Цели сушени боровинки

Какво представляват цели сушени боровинки?

Тезицели сушени червени боровинкиможе да ви разплаче от красотата им. Този вкусен сушен плод има отличителен вкус, перфектен за закуски и изключителен за мъфини, хляб и зърнени храни. Леко подсладени.

Нашите цели сушени червени боровинки по всяко време на годината, заради антиоксидантния им тласък и мощни фитохимикали, които са свързани с по-добро здраве на урината. Изследванията показват, че сушените цели червени боровинки също имат съединения, които могат да предпазят от кариес и да подобрят цялостното здраве. Тези цели сушени боровинки са вкусни, когато се смесят с бързи хлябове, ядки или като вкусна и здравословна гарнитура за салата.

Основна информация:

Ползи от цели сушени боровинки:

1. Подсилва имунната система

Консумирането на няколко цели сушени червени боровинки ще осигури достатъчно витамин С за ежедневната диета. Витамин C не само подобрява усвояването на желязо за подобрено кръвообращение, но също така работи за подобряване на имунитета чрез белите кръвни клетки в системата. В допълнение, витамин С е задължителен за растежа и развитието на всички телесни тъкани и ключов антиоксидант за премахване на токсините от системата.

2. Поддържа здравето на сърцето

Като присъщо високо съдържание на калий, този сух плод помага за поддържането на нормално кръвно налягане. Той също така действа за насърчаване на дейността на сърдечния мускул, намалява количествата на лошия LDL холестерол и повишава нивата на добрия HDL холестерол. Сушената червена боровинка е много полезна за предотвратяване на случаи на инфаркти и инсулт и по този начин допринася за по-дълъг и по-здравословен живот.

3. Релаксира мускулните крампи

Цели сушени червени боровинки са надарени с ключовия минерал за оптимална мускулна функция – магнезий. Значително високото съдържание на магнезий в тези сушени плодове ги прави идеален вариант за облекчаване на мускулни рани и схващания. Освен това, след тренировка с висока интензивност, когато мускулите на ръцете и краката са напрегнати, изяждането на шепа сушени боровинки незабавно облекчава симптомите на болка и дискомфорт.

4. Лекува запек

Целите сушени червени боровинки съдържат ценни диетични фибри, които осигуряват правилното движение на червата при поглъщане на тежки храни. Това е от решаващо значение за регулиране на бъбречната функция и филтриране на всички токсични отпадъчни продукти при смилането на храната и усвояването на необходимите хранителни вещества. Освен това ефективно облекчава чревни състояния като запек и лошо храносмилане.

5. Укрепва костите

Калцият, присъстващ в сухите плодове от червена боровинка, се абсорбира от костите в тялото, като по този начин помага да се поддържа оптимална костна плътност за ежедневни функции и гъвкаво, безпрепятствено движение. Много високото съдържание на калий в сушените боровинки допълва здравето на костите, като подобрява усвояването на минерали от клетките и тъканите в тялото.

6. Бори се с инфекцията на пикочните пътища (UTI)

Сушените цели червени боровинки предлагат изобилие от витамин С, който придава противовъзпалителни свойства за намаляване на подуването на пикочния мехур, което е по-често при жените, отколкото при мъжете. Освен това неговите антиоксидантни способности са полезни за премахване на вредните свободни радикали и вредни бактерии от тялото. Това от своя страна помага да се избегне окисляването на здравите клетки в органите на отделителната система, като по този начин се гарантира правилното елиминиране на отпадъците и ненужните хранителни остатъци от тялото и предотвратява натрупването им в системата.

7. Помага при излекуване на анемия

Витамин С също така изпълнява една много жизненоважна функция в човешкото тяло, а именно да подобрява усвояването на желязото от поетата храна. Недостигът на количество желязо води до състояние, известно като анемия, при което липсват адекватни червени кръвни клетки в тялото за транспортиране на хранителни вещества и кислород до всички клетки и тъкани. Яденето на тези сушени плодове ще гарантира достатъчно усвояване на желязо от храната в системата и ще насърчи синтеза на червени кръвни клетки и преминаването на кръвта.

Приложение на цели сушени боровинки:

1. Прилага се във фармацевтичната област, за да се използва като суровина;

2. Прилага се в областта на здравните продукти, за да се използва за поддържане на тялото здраво;

3. Прилага се в областта на храните, за да се използва като хранителна добавка.

Начини да се насладите на цели сушени боровинки:

Цялата сушена червена боровинка е преносима закуска, на която можете да се насладите по различни начини. Истинските боровинки, плод, известен със своя тръпчив вкус и потенциални ползи за здравето, се използват за направата на сушени боровинки. Флавоноидите, вид съединение, открити в червените боровинки, са доказали, че помагат за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Освен това те съдържат определени флавоноиди, наречени проантоцианидини (PACs), за които е доказано, че имат специални анти-адхезионни свойства и могат да помогнат за предотвратяване на адхезията на някои опасни бактерии, като E. coli, която е свързана с инфекции на пикочните пътища (UTIs) ). Според пилотно проучване на Университета на Уисконсин-Медисън, жени, които често имат инфекции на пикочните пътища (UTI), съобщават за по-малко UTI за период до шест месеца след приема на една порция сушени боровинки дневно в продължение на две седмици.

Сушените боровинки имат приблизително същото количество захар като другите сушени плодове като стафиди. Тъй като сушените боровинки са с ниско съдържание на захар и висока киселинност, за разлика от други плодове, те трябва да бъдат подсладени, за да станат вкусни. Сушените боровинки могат да се използват по различни начини в балансирана диета. Ето няколко съвета!

Като лека закуска:MyPlate предлага да държите сушени плодове, като например сушени боровинки, в бюрото или чантата си, защото са лесни за носене и се съхраняват добре (1/2 чаша=една плодова чаша/порция).

Овесени ядки и сушени боровинки: Насладете се на задушаваща купа със стоманено нарязани или инстантни овесени ядки, гарнирани със сушени боровинки. Една порция (40- грама порция) сушени боровинки ще добави 2,3 грама фибри и PAC към тази пълна с фибри закуска.

Пече се със сушени боровинки: Добавете сушени боровинки към домашно приготвени бисквити, мъфини, бърз хляб или сладкиши преди печене.

Готови за консумация зърнени култури и сушени боровинки: За лесен обрат добавете сушени боровинки към любимата си пълнозърнеста готова за консумация зърнена култура.

Фъстъчено масло и целина: Намажете пръчици целина с фъстъчено масло и наредете със сушени боровинки за лека закуска, наречена "червени мравки върху дънер".

Сушени боровинки и пълнозърнести храни: Добавете сушени боровинки към кускус, подправен с къри, препечени бадеми, кедрови ядки или прясна мента; или направете салата от киноа със сушени боровинки и резенчета ябълка и полейте с балсамов оцет.

Пилешка салата и сушени боровинки: Разбъркайте сушени боровинки с орехи за ароматна пилешка салата.

Свинско печено с сушени боровинки: Създайте вкусна коричка от сушени боровинки и орехи или пекан за печено свинско.

Крема сирене от сушени боровинки: Намажете геврека със смес от сушени боровинки, пекани и крема сирене.

Сушени боровинки и ориз: Добавете нов вкус към любимото си ястие с ориз, като включите сушени боровинки във вашата рецепта.

Най-добрият доставчик на цели сушени боровинки

Undersun се радва на дългосрочни отношения с нашите клиенти, защото се фокусираме върху обслужването на клиентите и предоставянето на страхотни продукти. Ако се интересувате от нашите продукти, ние сме гъвкави с персонализирането на поръчките, за да отговарят на вашите специфични нужди, а нашето бързо време за изпълнение на поръчките гарантира, че ще опитате чудесно нашите продукти навреме.

Ние също се фокусираме върху услугите с добавена стойност. Ние сме на разположение за въпроси относно услугите и информация в подкрепа на вашия бизнес.

Защо да изберете Undersun цели сушени боровинки?

Undersun се специализира в сушени цели червени боровинки в продължение на няколко години, ние доставяме продукти на конкурентни цени, а нашият продукт е с най-високо качество и се подлага на стриктни, независими тестове, за да се гарантира, че е безопасен за консумация по целия свят.

Къде да купя цели сушени боровинки?

Просто изпратете имейл доherbext@undersun.com.cn, или изпратете вашето изискване в долната форма, ние сме на разположение по всяко време!

Справка:

https://www.cranberryinstitute.org/sites/default/files/files/document/ways-to-enjoy-dried-cranberries.pdf