1 Мога ли MCT прахообразното кафе на прах наистина да отслабне?
Ако непрекъснато сте загрижени за отслабването, трябва да откриете, че наскоро безпроблемно кафе, което твърди, че може да отслабне, тихо се запали. Много хора го използват за подмяна на хранене и установяват, че ефектът е доста добър. Има такива отзиви, като антигладни, освежаващи и по-бързи. Наистина ли това кафе е толкова невероятно?
Чрез списъка на съставките може да се установи, че без изключение нещо, наречено"триглицерид със средна веригаGG quot; беше добавено. И така, какво е триглицерид със средна верига?
Триглицерид със средна верига (MCT) е вид наситена мастна киселина. Той може да се абсорбира във ворсините на тънките чревни лигавици или да влезе в клетките без храносмилане и абсорбция в човешкото тяло. Триглицеридът е бърз и произведената средноверижна мастна киселина не е необходимо да се реестерифицира, за да се синтезира триглицерид в чревните клетки, а директно влиза в черния дроб от порталната вена под формата на мастна киселина, без прехвърлянето на карнитин мастна ацилтрансфераза директно в чернодробните клетки за β окисляване. Бързо и ефективно се разлага в черния дроб, за да произвежда енергия.
MCTможе бързо да доставя енергия на тялото, без да натрупва натрупване на мазнини в тялото. Въпреки това, прекомерната употреба може бързо да се окисли, за да произведе повече кетонови тела, причинявайки гадене, зачервяване на лицето, тромбофлебит и промени в ЕЕГ.
Пациенти с диабет, кетотоксичност, ацидоза и цироза не трябва да се използват в големи количества.
Вижда се, че въпреки че триглицеридите със средна верига имат ефект на подпомагане на отслабването, рискът не може да бъде пренебрегнат.
Хранителните съставки на кафето, което е устойчиво на куршуми, са единични и хората, които отслабват за дълго време като заместител на храненето, могат лесно да доведат до липса на хранителни вещества, бавен метаболизъм в организма, замъглена кожа и отпадналост, които противоречат на здравето.
Следователно, научната загуба на тегло трябва да се основава на протеини, витамини, минерали, незаменими мастни киселини и вода и други хранителни вещества, според случая, да се намали приема на енергия, да се коригира съотношението на хранителните вещества в производствения капацитет и с подходящо количество упражнения. Отслабването под наблюдението на специалист по хранене обикновено може да се направи с по-малко усилия.
