В крайна сметка ключът към загубата на тегло е да изгорите повече калории, отколкото приемате.Трябва да намалите общите си калории с 3, безопасна сума 500, за да отслабнете 1 lb., а от теглото за отслабване е 1 до 2 lbs. седмица.Това се постига най-добре чрез комбинация от диета и упражнения. Въпреки това, хората приемат добавки с надеждата да увеличат загубата на тегло.Bladderwrack за отслабванее една такава билкова добавка, въпреки че изследванията не подкрепят предполагаемите ефекти на загуба на тегло.
Какво е Fucus vesiculosus (кафяви водорасли)?
Bladderwrack (Fucus vesiculosus), известен също като морски дъб или кафяви водорасли, е водорасло, което расте по крайбрежието на Северна Европа, надхвърляйки бреговете му. В билколечението свойствата за отслабване на пикочния мехур са известни и се използват от доста време; наистина, неговият екстракт често се използва при формулирането на естествени добавки, адюванти към диети за отслабване.
Продукти и добавки, съдържащи пикочен мехур за отслабване: как действат?
Често чуваме за пикочен мехур за отслабване. Какво точно представляват тези продукти? И как работят за насърчаване на отслабването?
В билколечениетомехурче за отслабванесе използва в производството на естествени добавки като адювант към нискокалорични диети и към натурална козметика (кремове, гелове или балончета), насочена към борба с целулита. Нека сега разгледаме типичните свойства на кафявите водорасли, използвани в тези продукти, и механизма на действие на това растение.
Bladderwrackза отслабванеи Seamoss са две билки, които могат да се приемат като Ежедневна добавка поради високото съдържание на минерали. Както Bladderwrack, така и Seamoss са с високо съдържание на йод, който е хранителното вещество, отговорно за стимулирането на щитовидната жлеза. Естествено щитовидната жлеза ще реагира, като произвежда хормони, които от своя страна ще засилят метаболизма ви и ще ви позволят да отслабнете по естествен път. С подходящата диета можете да започнете да виждате резултати много бързо. Можете да закупите тези билки под формата на капсула или тинктура на моя уебсайт на връзката по-долу.
Често чуваме задобавки за пикочен мехурза отслабване. Какво точно представляват тези продукти? И как те работят за насърчаване на загуба на тегло? В билколечението пикочния мехур се използва при производството на естествени добавки като адювант към нискокалорични диети и към натурална козметика (кремове, гелове или балончета), насочена към борба с целулита. Нека сега разгледаме типичните свойства на кафявите водорасли, използвани в тези продукти, и механизма на действие на това растение.
Традиционно основният ствол или фалосът на Focus се използва като противовъзпалително средство. Твърди се, че успокоява загубата на тегло в пикочния мехур раздразнените тъкани на тялото. Поради високото си съдържание на йод е известен със своите лечебни ефекти върху хипотиреоидизма. От години е известно, че хората, които ядат кафяви водорасли като пикочен мехур, имат нисък процент хипотиреоидизъм v.
В миналото се е използвал и като слабително. Може би затова се използва и срещу затлъстяване, тъй като водораслите са известни със своето насърчаване на щитовидната жлеза. Последните проучвания показаха истината, че загубата на тегло на пикочния мехур има невероятни свойства, които предизвикват загуба на тегло. Разбира се, както всички алтернативни лекарства, все още трябва да бъдат проведени много изследвания, за да се опишат лечебните ефекти на раздразнението.
Освен, че е богата на йод, водораслите съдържат и клинична киселина и Lucian. Съдържанието на йод е загуба на тегло в пикочния мехур в сравнение с местоположението му в морето. Това е така, защото някои части на морето съдържат повече йод, отколкото в някои райони. Йодът е важен минерал, защото спомага за поддържането на здравето на щитовидната жлеза. Ето защо се препоръчва на хората, страдащи от йоден дефицит, да приемат пикочния мехур като добавкаотслабване на пикочния мехур.
Клиничната киселина, от друга страна, има влакнести качества, които могат да помогнат за лечение на запек и диария. Въпреки загубата на тегло в пикочния мехур, тяхната ефикасност при лечението на тези нарушения не е медицинско тествана, храносмилателният FICO също се използва като лечение на лошо храносмилане и специален елемент, калциевият алгинат или калциевата сол на клиничната киселина ускорява зарастването на рани при хората. Тази киселина е известна също като загуба на тегло в пикочния мехур за намаляване на лошия холестерол и се използва сгъстител в козметиката, храните и фармацевтичния агент.
Друго диетично влакно за отслабване на пикочния мехур, открито в водораслите, е богато на сяра-луциан. Той също така може да помогне за понижаване на нивата на холестерола, нивата на кръвната захар и има противовъзпалителни, анти-ХИВ, антикоагуланти и антибактериални свойства. И това е много „антис“ там, при отслабване на пикочния мехур, въпреки че тези анти не са все още научно доказани. Следователно да се използва срещу горните все още нежелателни условия.
Тъй като йодът е основният химически елемент за отслабване на пикочния мехур в водораслите, трябва да се отбележи, че тялото ни се нуждае само от 150 мкг. йод от всички източници. В този случай не трябва да се използва, докато по-нататъшните тестове не докажат качеството на тяхното излекуване на загуба на тегло.
Състав и свойства на кафявите водорасли
Bladderwrack или кафяви водорасли са много богати на минерали в органична комбинация, като например:
йод
бром
калий
Тези водорасли също съдържат добри количества слуз, соли, микроелементи и витамини.
Съдържанието на йод в Bladderwrack е от голямо значение, тъй като този елемент е неразделна част от хормоните на щитовидната жлеза и следователно може да стимулира техния синтез; не случайно, «[...] ниската честота на гуша в морските популации се дължи на наличието на водорасли в диетата им» (F. Capasso, G. Grandolini, AA Izzo, Fitoterapia. Impiego razionale delle droghe vegetali, Милано 2006). За да имате повече информация за ключовата роля на йода за правилното функциониране на щитовидната жлеза, можете да изтеглите документа, изготвен от OSNAMI (Национална обсерватория за наблюдение на йодната профилактика), орган, създаден в Националния здравен институт за превенция на гуша в Италия.
Кафяви водорасли, ползи и противопоказания
Поради високото съдържание на йод, кафявите водорасли стимулират метаболизма и приемът им може да бъде полезен за отслабване. На пазара можете да намерите добавки от кафяви водорасли, които да се използват като «добавки към диетите за отслабване» (F. Perugini Billi, Manuale di fitoterapia, Azzano San Paolo 2004). При формулирането на тези продукти, в течна форма или таблетки, кафявите морски водорасли могат да бъдат свързани с екстракти от други растения, полезни за насърчаване на оттичането на течности (и следователно противодействие на прекомерното задържане) като:
бяла бреза;
аспержи;
златен прът и т.н.
Поради това консумацията на кафяви водорасли за отслабване може да има положителни ефекти, ако е свързана със здравословен начин на живот (балансирана диета и редовна физическа активност).
Освен че подпомага метаболизма, екстрактът от това растение може също да окаже благоприятен омекотяващ и успокояващ ефект върху храносмилателната система и да противодейства на възможни заболявания, свързани с раздразнително черво.
За разлика от това, предвид високото съдържание на йод, съдържащо се в него, кафявите морски водорасли трябва да се приемат с повишено внимание от тези, които страдат от хипертиреоидизъм. преди да консумирате добавката, да се консултирате с доверен лекар.
Ако имате нужда от прах за пикочен мехур, моля свържете се с нас на имейл:herbext@undersun.com.cn
