Предишни статии вече казаха, че препоръката на СЗО за Гранули с куркумин
е не повече от 200 mg / d за възрастни на ден, или не повече от 3 mg / d на kg телесно тегло. По-безопасно е в този диапазон и като цяло не изглежда твърде ненормално. Не е необходимо да се яде голямо количество храна за постигане на ефект. Така нареченото "твърде много" не е достатъчно. Прекомерната употреба понякога причинява нежелани странични ефекти. В допълнение, някои хора не прилагат куркумин в състава си и могат също да имат нежелани реакции.
Една от страничните ефекти на куркумина е, че много малко хора имат контактен дерматит. Това заболяване на кожата обикновено започва с обрив и след това изчезва в рамките на 24-72 часа. При липса на лечение кожата ще продължи да сърбеж и да изгаря, а по-късно може да се развие в мехури или морбили. Леката стомашно-чревна болка е друг страничен ефект, който лесно се причинява от високи дози и продължителна консумация на куркумин.
Тъй като често се използва за лечение на киселини и хиперацидност, превишаването на препоръчителната доза може да доведе до гадене, дори повръщане и диария. Куркуминът има ефект на стимулиране на маточните контракции и може да доведе до повишено менструално кървене. Тези два фактора са особено предразположени към риск от спонтанен аборт при бременни жени. Поради това не се препоръчва да се консумират големи количества куркумин по време на бременност. Отрицателните ефекти на куркумина също включват риска от кървене. Тъй като това вещество може да забави процеса на коагулация на кръвта, не се препоръчва консумация на пациенти с нарушения в кървенето. Освен това приемането с лекарства като антикоагуланти допълнително ще увеличи риска от кървене, така че не приемайте куркумин две седмици преди и след операцията.
Друго предимство на приема на високи дози куркумин е, че той може да причини отравяне на черния дроб и жлъчния мехур. Всъщност, ако вече съществуват камъни в жлъчката, приемането на куркумин може само да влоши проблема. Приемът на куркумин при пациенти със специфични заболявания като диабет е особено предразположен да предизвика сериозни странични ефекти.
Много изследвания потвърждават, че куркуминът може да понижи кръвната захар. Ако пациентите с диабет приемат лекарства за контрол на кръвната захар, приемането на куркумин може лесно да причини усложнения. В допълнение, куркуминът има и ефект на понижаване на кръвното налягане, така че хората, приемащи антихипертензивни лекарства, също трябва да избягват употребата на куркумин.
Едно от следните условия се препоръчва за намаляване или избягване на употребата на куркумин в големи количества или се консултирайте с лекар за употреба:
1. Бременни жени и кърмещи жени;
2. малки деца;
3. Жлъчни камъни или жлъчна дисфункция;
4. Пациенти, приемащи антикоагуланти;
5. период на физиологията на жената;
6. пациенти с диабет;
7. Пациенти с езофагеален рефлукс или други заболявания на стомаха;
8. Желязодефицитна анемия;
9. Подгответе се за 2 седмици преди и след операцията;
10. Пациенти с камъни с калциев оксалат;
11. Тези с нарушена функция на черния дроб и бъбреците;
12. Не го приемайте с други лекарства, докато приемате лекарството;
