Най-добрият екстракт от нар

Какво е най-добрият екстракт от нар?

Най-добрият екстракт от нар(Punica granatum L.) плодовете се консумират широко като пресни плодове и сок. Поради потенциала си за ползи за здравето, екстрактите от плодове от нар се предлагат на пазара като хранителни добавки през последните години.

В традиционната медицина екстрактът от сок от нар се използва за лечение на ацидоза, дизентерия, микробни инфекции, диария, хелминтиаза, кръвоизливи и респираторни патологии. Въпреки това, последните изследвания се фокусират главно върху антиоксидантния, противовъзпалителния и антибактериален потенциал на нара.

Основна информация:

Най-добрите предимства на екстракта от нар:

1. Подобрява капацитета за упражнения

Имате нужда от лека закуска преди тренировка, която да ви подхранва? Нош върху малко семена от нар. „Най-добрият екстракт от нар е предшественик на азотния оксид, молекула в кръвта, която помага да се отворят кръвоносните съдове и да се подобри притока на кръв към тъканите в тялото“, казва лицензиран лекар натуропат и основател на Los Angeles Integrative Health Кейт Денистън, ND. "Това увеличаване на притока на кръв помага да се доставят кислород и други хранителни вещества в мускулите по време на тренировка. Едно проучване показа, че поглъщането на нар преди тренировка намалява умората при бягане."

2. Помага за намаляване на ПМС

Семената на нар не са единствената хранителна част. „Бялата част около семената съдържа лигнани, вид полифенол, открит в растенията, които имат слаба естрогенна активност и могат да модулират или нормализират ефектите на естрогена в телата ни“, казва д-р Денистън. "Лигнаните могат да помогнат за намаляване на симптомите на ПМС и да помогнат за нормализиране на нередовните периоди."

3. Наровете поддържат настроението и психичното здраве

Ако не сте фен на киселото мляко, яденето на екстракт от сок от нар е друг отличен начин да получите дозата си здрави чревни бактерии. „Проучванията показват, че полифенолите в нара увеличават растежа на полезните бактерии в червата, Bifidobacterium и Lactobacillus, два много важни щама за настроението и психичното здраве“, казва д-р Денистън.

4. Наровете помагат за подобряване на паметта

Най-добрият екстракт от нар може също да поддържа паметта ви. Стивън Гандри, доктор по медицина, сърдечен хирург и автор на „Парадоксът на растенията“, отбелязва, че проучване, проведено с пациенти със сърдечна хирургия в университета Лома Линда, показва, че приемането на капсули от нар предотвратява загубата на памет след сърдечна операция. Пациентите в проучването са имали подобрение в задържането на паметта си в сравнение с преди операцията.

5. Наровете са с високо съдържание на антиоксиданти

Много от ползите за здравето на екстракта от сок от нар се дължат на съединението, което съдържа, наречено пуникалагин, които са мощни антиоксиданти, намиращи се предимно в сока и кората. „Антиоксидантите помагат в борбата със свободните радикали, които са нестабилни молекули, които увреждат здравите молекули, като крадат електроните им“, казва сертифицираният диетолог Ейми Аристотелус. Шапиро добавя, че благодарение на пуникалагин, сокът от нар съдържа повече антиоксидантна активност от червеното вино и зеления чай.

6. Наровете намаляват възпалението и се борят с болестите

Благодарение на споменатия по-горе пуникалагин, Аристотел казва, че наровете също са силно противовъзпалителни. „Хроничното възпаление може да бъде виновник за много сериозни заболявания като рак, сърдечни заболявания, диабет тип 2 и болестта на Алцхаймер“, казва тя. Така че получаването на вашата доза от живите плодове може да ви помогне да се предпазите от тези заболявания.

7. Наровете поддържат кръвоносните съдове здрави

Д-р Денистън отбелязва, че противовъзпалителното действие на пуникалагин също подпомага кръвоносните съдове и ги предпазва от увреждане. „Най-добрият екстракт от нар също подпомага синтеза и активността на азотен оксид, който е вещество, което помага за защита на лигавицата на кръвоносните съдове срещу атеросклероза или „плака“ и инхибира пролиферацията на съдовите гладки мускулни клетки или втвърдяването на артериите“, казва тя.

Най-доброто приложение на екстракт от нар:

1. Може да се използва в производството на лекарства и здравни продукти

2. Може да се използва в хранителни добавки

3. Може да се използва в производството на козметика

ЧЗВ

(Искате ли да направите поръчка при нас сега? ）

Райли Гао:плюс 86-18192838302,herbext@undersun.com.cn