Органичен протеин от нахут на прах

Какво представлява органичният протеин от нахут на прах?

Органичен протеин от нахут на прахса превъзходен извор на протеини и важна част от храните по цялата планета.

Пресни, варени или печени, осолени, смесени в хумус или преработени в брашно от нахут, което е основна храна в много южноазиатски ястия и може да се използва за приготвяне на безглутенови хлябове, са всички начини за консумация.

Гъстата течност (аквафаба), открита в буркани с варени зеленчуци, подобно на нахут, може да се използва като заместител на яйца за любителите на зеленчуците.

От 18-ти век органичният протеин от нахут се използва като заместител на кафето и все още се използва днес като алтернатива без кофеин.

Основна информация:

Предимства на органичния протеин от нахут на прах:

Намалява холестерола

Само две чаши нахут осигуряват целия препоръчителен дневен прием на диетични фибри. Още по-добре, те съдържат както разтворими, така и неразтворими фибри, последната опция от които помага за понижаване на LDL холестерола. Едно изследване дори откри, че нахутът понижава нивата на холестерола много повече от различни източници на храна с подобни нива на фибри.

Напредък Намаляване на теглото

Всеки човек, който е започнал да се храни рутинно, осъзнава, че желанието за храна може да отслаби дори най-основната самодисциплина. Трудността се състои в това да намалите приема на калории, без постоянно да мислите за стомаха си. Въведете органичен протеин от нахут. Въпреки че една чаша има само 269 калории, тя съдържа половината от препоръчителното дневно количество фибри и 30 процента от препоръчания протеин, като и двете контролират инсулина, който кара тялото ви да складира мазнини. Ето защо, ако консумирате чаша нахут за обяд, ще се чувствате сити до вечеря. Това е причината едно разследване да установи, че членовете, които хапват органичен протеинов прах от нахут, разкриват по-изразени степени на удовлетворение и ядат по-малко хапки в средата между празниците.

Защита на кожата

Това е добра новина за хората, които ядат нахут, защото той е често срещан на много топли и слънчеви места. Това се дължи на високото им съдържание на манган, който действа като естествен слънцезащитен крем. Вареният нахут съдържа 85 процента от дневната стойност на минерала, който се използва като антиоксидант в кожните клетки, само в една чаша. Той също така предпазва от увреждане от UV светлина, което намалява обривите.

Усилвател на имунитета

Когато почувствате настинка, често се препоръчва витамин С. Специалистите са значително по-съмнени в адекватността на борбата с нормалния вирус. Те обаче подкрепят цинка почти единодушно. Цинкът спира размножаването на риновирусите, микроорганизмите, които причиняват настинки. Нахутът съдържа до 23 процента от ежедневния ви цинк, както и 64 процента от ежедневните ви задължителни количества мед.

Здраве на храносмилането

Фибрите поддържат здрава храносмилателна система. Парчето растения не се разпада. Това е причината, поради която специалистите предлагат 40 процента от вашето хранене да идва от богати на фибри хранителни източници, които със сигурност включват нахут.

Регулира кръвната захар

За съжаление, диабет тип 2 засяга все повече хора. Включете бобови растения като нахут в диетата си, ако сте един от милионите хора по целия свят, които трябва да поддържат кръвната си захар под контрол. Поради своите фитохимикали и фибри, зеленчуците и нишестените бобови растения се препоръчват от лекарите. Бавното храносмилане на нахута води до по-ниски нива на хемоглобин A1C и липса на скокове в кръвната захар.

Повишаване на енергията:Една чаша garbanzos съдържа 26 процента и 64 процента от дневните ви нужди от желязо и мед. За да ви поддържат, тези два минерала работят заедно като супер екип. Медта е необходима на желязото, за да се смеси с червените кръвни клетки и да предотврати анемията. Медта, от друга страна, ви държи по-сити за по-дълъг период от време, като прехвърля енергия от колите към клетките.

Изработване на мускули

"Не можете да получите достатъчно протеини на веганска диета!" Тази измислица не задържа почвата, както знаят много състезатели и спортисти любители на зеленчуците. Вярно е, че не всички от 20-те аминокиселини, необходими за производството на протеини, могат да бъдат намерени в растенията. Тези аминокиселини дават на мускулите необходимите градивни елементи, за да се съкращават. Вашият мускул също се разширява, когато се свива. Нахутът осигурява 1/3 от препоръчителния ви прием на протеин в чаша. Така че ги консолидирайте с протеини, открити в ядки, зеленчуци, риба или други източници, за да балансирате протеина си и да станете стабилни!

Здраве на нервната система

Протеинът в органичния протеинов прах от нахут също помага за здравето на нервната система. Аминокиселините в протеините имат ефект върху невротрансмитерите в мозъка и подпомагат правилното им функциониране.

Важни антиоксидантни ефекти

Органичният протеин от нахут е добър източник на селен, минерал, който помага на чернодробните ензими да работят по-добре и се отървава от съединенията, които могат да причинят рак. Освен това, нахутът съдържа фолиева киселина, която подпомага развитието на клетки, борещи се с рака в тялото.

Стандарт за качество:

Съответства на QB стандартите.

Къде да купя органичен протеин от нахут на прах?

Просто изпратете имейл доherbext@undersun.com.cn, или изпратете вашето изискване в долната форма, ние сме на разположение по всяко време!