Какво е Астаксантин?
Астаксантине един от най-търсените антиоксидантни добавки точно сега – и с основателна причина. Това е не само антиоксидант мощна основа, но също така конфитюр опаковани с анти-умора и противовъзпалителни свойства, както и редица други ползи за здравето.
Астаксантинът е сянка, която има място с каротеноида семейството. Той се среща в миди, риба (особено дива риба) и различни същества и зеленчуци, които включват ръждясатен тон.
При мидите, той се обгражда от протеин и се доставя от топлина – това е причината скаридите и омарите да стават червени, когато са готвени. Астаксантинът, който се намира в тъканта на сьомгата, особено дивата сьомга, ги дава възможност да плуват нагоре по течението на районите, които са по-полезни за разпространението им – без нея, те не биха били в състояние да постигнат това голямо постижение.
Астаксантинът също присъства в огромни количества в зеления растеж Haemacoccus pluvialis – което е отговорено за розовия нюанс на рибата, която го поглъща.
Произведен астаксантин е създаден изкуствено твърде, въпреки факта, че тя е често по-малко предпочитан от Астаксантин от нормални източници.
Астаксантин поддържа благосъстоянието на ставите, кожата, и съдовата рамка. Това е допълнително един от основните клетъчни подкрепления, които могат да преминат както кръвно-мозъчната обструкция, така и границата на кръв-ретината – позволява както на ума, така и на очите да се възползват максимално от своите предимства. Цялата част от вътрешните ни органи реагират и на него.
Ползите от АСТАКСАНТИН
Ползите от Астаксантин са многобройни и са отразени в много форми:
Антиоксидантен ефект [1] :
Астаксантин на ефекти са 10 за да 100 пъти по-мощни като други антиоксиданти (като b-каротин). Неговият защитен ефект срещу окисляване е доказано по отношение на увреждане на мембраните, ДНК и сърдечно-съдовата система.
Сърдечно-съдови ефекти [2] :
Астаксантин помага за подобряване на кръвния липиден профил – намаляване на средния общ холестерол, LDLc, и триглицериди и увеличаване на HDLc.
Също така е доказано, за насърчаване на артериалното здраве при възрастни, които страдат от метаболитен синдром, и да се подобри значително притока на кръв.
Противовъзпалителни ефекти[3] :
Астаксантинът е противовъзпалително, без странични ефекти, които действа като блокира ензима COX-2. Той помага за защита срещу митохондриална окисляване и възпаление. Също така е доказано, за намаляване на натрупването на млечна киселина в мускулите, по този начин намаляване на болката след упражняване.
Ефекти върху физическото състояние [4] :
Астаксантин помага за увеличаване на физическата сила и намаляване на времето за възстановяване на мускулите след упражняване. Той също така допринася за повишена устойчивост на умора по време на интензивно упражнение.
Ефекти върху кожата и очите [5,6] :
Свойствата на Астаксантин помагат за предпазване от повреди, причинени от слънчеви изгаряния и ултравиолетови лъчи. Той също така помага за намаляване на бръчките и повишаване на хидратацията на кожата.
Неврологични ефекти [7] :
Астаксантинът предпазва клетките и нервната система от окислително увреждане. Той допринася за защитата на неврологичните функции, и дори помага за повишаване на когнитивните функции в напреднала възраст.
Астаксантин има много ползи за цялото тяло. Той е разтворим в мазнини, и за предпочитане трябва да се приема с храна, за да се увеличи максимално въздействието му.
Астаксантин обезщетения за кожата
Накратко, ползите от астаксантин в грижата за кожата е доста очевидна:
Работи с други антиоксиданти за повишаване на тяхната ефикасност
Намалява загубата на влага и запазва кожата свежа и здрава, насърчава гладък тен
Разгражда колагена за повишаване на еластичността на кожата и закръгляване на кожата
Работи срещу старчески петна и бръчки
Подобрява обновяването на клетките, като се стреми към анти-стареене
Абсорбира специфични ултравиолетови лъчи за борба със свободните радикали към образуването на рак на кожата
Помага на тялото ви да поддържа и предпазва от фотостареене и причинени от слънцето увреждания
Действа като възпалена пътека и балансира нашата система
Астаксантин ползи очите
За много хора, здравето на очите е нарастваща загриженост, тъй като ние възраст. Повече от 6,5 милиона американци над 65 изпитват различни проблеми със здравето на очите. И има все повече доказателства за антиоксидант каротеноиди играе важна роля в поддържането на очите ни здрави.
Като най-мощният каротеноиди там, Астаксантинът не е изключение. Ранните проучвания са показали астаксантин може да помогне за поддържане на здравето на очите и насърчаване на здравословното зрение, потенциално забавя симптомите на свързани с възрастта грижа за очите. И това може дори да помогне за намаляване на напрежението в очите и умората.
Астаксантинът може също да помогне за защита срещу оксидативни щети от излагане на синя светлина от цифрови устройства, енергийно ефективни крушки и слънцето, заедно с други очни хранителни вещества лутеин и зеаксантин. На таксантин на технолин за очи са налични в softgels вариращи от 4 mg до 12 mg да се вземат веднъж на ден, което е същата дозировка диапазон изследователи казват, че са произведени най-добри резултати.
