Rhodiola Root Powder

Какво представлява Rhodiola Root Powder?

Rhodiola Root Powderе известна билка в Европа и Азия заради адаптогенните си свойства и едва наскоро стана популярна в Северна Америка. Понякога наричани каменни култури, дивите насаждения на Rhodiola rosea изпитват резултатите от прекомерна реколта от високо потребителско търсене. Ние работим с устойчиво мислещи земеделски партньори за органично култивирано снабдяване с този обичан корен. Родиола на прах често се тинктурира и използва за капсулиране.

Сега сертифициран биологичен! Флоралният ароматизиран корен от родиола, използван в продължение на хиляди години в Европа и Азия, съвсем наскоро беше представен в САЩ по традиция; едно от основните му приложения в Хималаите беше за случайни дискомфорти, свързани с височината.

Основна информация:

Ползи от екстракт от корен на родиола:

Потенциални ползи

Rhodiola е дал положителни резултати в поне едно проучване за всяка от потенциалните ползи в този раздел, но са необходими по-големи и по-стабилни проучвания, за да се потвърди ефективността му. FDA не е одобрила родиола или нейните екстракти за каквито и да било медицински цели или здравни претенции. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете нова добавка.

Вероятно ефективно за

1) Облекчаване на стреса

Rhodiola rosea е адаптоген: съединение, предназначено да се бори със стреса, като помага на тялото (и особено на мозъка и имунната система) да се върне и поддържа нормално, балансирано състояние.

2020 г., причиняваща допълнителен стрес? Вземете 36 природни средства за намаляване на тревожността

Пандемията на коронавирус причинява много допълнителен стрес и безпокойство, което всъщност може да отслаби имунната ви система и да ви изложи на по-голям риск. Изтеглете ръководството за по-малко стрес, за да откриете препоръки за естествени добавки и начин на живот, създадени да ви помогнат да победите стреса и да подобрите настроението си

Умора

В шепа проучвания върху хора, екстрактите от родиола намаляват чувството на умора при студенти и млади лекари. Намаляването на умората е значително в сравнение с плацебо групите, но проучванията са малки и кратки.

HPA ос

Салидрозидът, подобно на много адаптогени, действа върху оста на HPA: хипоталамуса, хипофизата и надбъбречната жлеза. Тази система от жлези контролира много от реакциите на стрес на тялото, като освобождаването на кортизол.

Механизми на настроението

Екстрактите от родиола, особено салидрозид, могат да намалят симптомите на депресия и като цяло да подобрят настроението [20, 21].

При изследванията на клетките екстрактът от родиола директно активира четири важни невротрансмитери: норепинефрин, серотонин, допамин и ацетилхолин. По-специално ниският допамин е силно свързан с депресия и често се пренебрегва; ефектът на това растение върху допамина може да обясни неговите повлияващи настроението ефекти [22, 23].

В едно проучване, салидрозид от Rhodiola значително намалява възпалителните цитокини и връща нивата на невротрансмитерите в нормата в мозъка на плъхове. Тези два ефекта вероятно са свързани; възпалението често допринася за депресия [20, 24].

Неговият антидепресант потенциал може да произтича и от способността да инхибира моноаминооксидазата (МАО) в клетките. МАО разгражда невротрансмитерите, докато блокирането им може да повиши нивата на невротрансмитерите [25].

Моноаминооксидазата също е цел на някои антидепресанти като селегилин, фенелзин и изокарбоксазид. Този клас лекарства могат да взаимодействат опасно с родиола; вижте раздела за лекарствените взаимодействия по-долу [26, 27].

Екстрактът от родиола директно активира норепинефрин, серотонин, допамин и ацетилхолин при директен контакт с клетки.

Недостатъчни доказателства за

Следните предполагаеми ползи се подкрепят само от ограничени, нискокачествени клинични проучвания. Няма достатъчно доказателства в подкрепа на употребата на Rhodiola Root Powder за някоя от посочените по-долу употреби. Не забравяйте да говорите с лекар, преди да приемате добавки с родиола и никога не ги използвайте вместо нещо, което Вашият лекар препоръчва или предписва.

2) Сексуална функция

Родиола понякога се предлага на пазара като средство за повишаване на либидото или средство за лечение на еректилна дисфункция. В комбинация с цинк, фолиева киселина и биотин може да бъде полезен при преждевременна еякулация [28].

Въпреки това, много твърдения за подобрена сексуална функция произхождат от едно проучване. Това проучване, проведено върху 120 възрастни над 50 години, не включва плацебо или контролна група и не е фокусирано единствено върху сексуалната функция, а върху различни физически и когнитивни симптоми [29, 30].

Всъщност потенциалният ефект на Rhodiola върху сексуалната функция вероятно е свързан с нейните антидепресантни свойства. Едно проучване установи, че намалява всички симптоми при хора с прегаряне, включително сексуална дисфункция [14].

Сексуалната функция и стресът, разбира се, са тясно свързани. Чрез повишаване на устойчивостта на стрес и антиоксидантите, този адаптоген може да допринесе за здравословно либидо. В други случаи обаче сексуалната и еректилната дисфункция не са свързани със стреса. В тези случаи Rhodiola вероятно няма да има ефект [14].

Като цяло, Rhodiola може да подобри сексуалната функция, особено при хора, страдащи от психични проблеми и еректилна дисфункция, но са необходими много повече изследвания.

Някои хора използват родиола за подобряване на сексуалната функция, но доказателствата за тази полза идват само от едно клинично изпитване на възрастни хора.

Animal&усилвател; Клетъчни изследвания (липсващи доказателства)

Нито едно клинично доказателство не подкрепя употребата на родиола за нито едно от състоянията, изброени в този раздел. По-долу е дадено резюме на съществуващите животински и клетъчни изследвания, които трябва да насочват по-нататъшните проучвателни усилия. Изброените по-долу проучвания обаче не трябва да се тълкуват като подкрепящи някаква полза за здравето.

3) Познание

Ноотропите са еклектична група вещества, за които се смята, че подобряват мозъчната функция. Широко използваният ноотропен е кофеинът; различни растения също могат да имат ноотропни ефекти, като женшен, гинко, куркума и градински чай (Salvia) [31, 32, 33, 34].

Някои потребители вярват, че родиолата е ноотропна. При животински модели той стимулира активността в мозъка и активира невротрансмитерите норепинефрин, серотонин, допамин и ацетилхолин. Това обаче не е наблюдавано при опити с хора [35, 22].

Родиола може потенциално да увеличи будността и да намали както физическата, така и психическата умора, но това не е проучвано при хора [36, 37, 38].

Някои хора използват родиола като ноотропна, но няма човешки доказателства, на които да се основава някакво твърдение за когнитивна полза.

4) Имунна система

Екстрактът от родиола може потенциално да подобри естествения имунен отговор на организма към заплахи от бактерии и вируси.

5) Антиоксидантна активност

Свободните радикали са потенциално вредни молекули, които се произвеждат по време на енергийния метаболизъм в здрава клетка. Свободните радикали са напълно естествени, но трябва да съществуват в баланс с антиоксиданти, за да се предотврати прекомерен оксидативен стрес, който може да увреди мазнините, протеините и ДНК. За съжаление много свободни радикали могат да бъдат създадени чрез излагане на радиация или на вредни вещества като цигарен дим, замърсители на въздуха и промишлени химикали [45].

Стареене

Антиоксидантната активност на Rhodiola Root Powder може да помогне в борбата със стареенето, въпреки че механизмите не са добре проучени при хората [51, 22].

6) Бактерии&усилвател; Акне

Екстрактите и изсушеният корен от родиола могат да убият бактериите, директно изложени на тях. В едно проучване той би могъл да се бори с всеки вид изследвани бактерии, включително често срещаните болестотворни Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes и Escherichia coli.

Rhodiola и нейните екстракти тепърва трябва да бъдат изследвани при опити с акне при хора. Екстрактите от Rhodiola демонстрират антибактериална активност и способност да нарушават биофилмите при директен контакт. Трябва да предстоят клинични проучвания за акне.

7) Възпаление

JAK2 и STAT3 са два гена, които, когато се комбинират, образуват път, който увеличава възпалението. Salidroside предотвратява активирането на пътя JAK2-STAT3; по този начин намалява възпалението.

Rhodiola Root Powder може селективно да намали възпалителните цитокини IL-1, IL-6 и TNF-алфа. Неговите екстракти могат да намалят експресията на тези цитокини в тялото. В едно проучване на мишки, инжектирани с токсин на Е. coli, голяма доза екстракт от Rhodiola значително намалява възпалението в бъбреците и мозъка.

8) Здраве на мозъка

Чрез активиране на AMPK, Rhodiola може да предпази нервите и невроните от увреждане при болестта на Алцхаймер и мозъчно увреждане [61, 62, 47].

9) Сърдечно здраве

В сърцето и на други места в тялото AMPK поддържа оксидативен баланс: в отговор на оксидативен стрес, AMPK активира гени, които произвеждат антиоксидантни протеини и намалява кръвното налягане. Мутациите в гена AMPK могат да причинят проблеми със сърдечния ритъм и да причинят синдром на Wolf-Parkinson-White, рядко сърдечно заболяване [68, 69].

10) Здраве на белите дробове

Нуждаем се от кислород, който да тече постоянно през белите ни дробове, но комбинацията от токсини и кислород в излишък може да доведе до опасен коктейл от свободни радикали и оксидативен стрес. Белите дробове са особено уязвими на оксидативен стрес.

В белите дробове оксидативният стрес в продължение на дълъг период от време може да доведе до астма, рак на дихателните пътища и хронична обструктивна белодробна болест или ХОББ. белите дробове на плъхове.

Някои изследователи препоръчват по-нататъшно проучване на родиолата за нейния потенциал да предпази белите дробове от оксидативен стрес и възпалителни заболявания като астма или ХОББ.

11) Управление на болката

В многобройни проучвания родиола и нейните екстракти намаляват болката и подуването при плъхове с диабет, артрит и нараняване. И двата основни активни компонента, салидрозид и розавин, изглежда намаляват болката чрез намаляване на възпалението. В този смисъл те са подобни на много често използвани противовъзпалителни болкоуспокояващи (като НСПВС).

дозировка на прах от корен на родиола

Няма безопасна и ефективна доза родиола или нейните екстракти, тъй като не е проведено значително проучване, което да намери такава. Освен това FDA не е одобрила родиола за медицински цели или здравни претенции и всъщност класифицира Rhodiola rosea и някои сродни видове като отровни растения.

Като се има предвид това, той е имал благоприятен профил на безопасност и е дал някои обещаващи резултати в клиничните изпитвания.

Добавките на Rhodiola rosea се предлагат като капсули, чай или течни екстракти. Висококачествените екстракти, като тези, използвани в медицински изследвания, съдържат най-малко 3% розавини и 1% салидрозид. Други видове родиола, като R. crenulata, могат да съдържат много по-висока концентрация на салидрозиди [84, 85, 86].

Неотдавнашно проучване на добавките с Rhodiola установи добри резултати с 400 mg / ден сух екстракт от Rhodiola (или 300 - 1000 mg от корена) за ефективно намаляване на симптомите на хронична умора [37].

Някои психиатри могат да препоръчат родиола като част от стратегия за подобряване на ADHD и трудности при фокусиране / учене. Един лекар съветва пациентите си постепенно да надвишават и да не надвишават 450 mg / ден (три капсули от 150 mg) и да приемат екстракта половин час преди хранене [1].

Консултирайте се със собствения си лекар, преди да приемате добавки с родиола.

Екстракт от корен на родиола:

1. Прилага се в хранителните полета и се използва широко като функционална хранителна добавка;
2. Приложен в областта на здравните продукти, той може да се използва като суровина в здравословната храна, целта е да се подобри имунитетът и да се противопостави на меланхолия;
3. Прилага се в козметичните области, широко се използва за забавяне на стареенето и компактната кожа;
4. Приложен във фармацевтичната област, той се използва широко за лечение на сърдечно-мозъчно-съдови заболявания.

Често задавани въпроси （Искате ли Yoy да направите поръчка при нас сега? ）

Райли Гао: +86-18192838302 ，herbext@undersun.com.cn