какво е хвощ
Няколко вида растения Equisetum се наричат "хвощ". Може да помогне за намаляване на поддържането на течности, но може да причини липса на витамин B1, когато се използва на дълги разстояния.
Хвощът може да има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства от своите химикали. Те също могат да се държат като "отводняващи хапчета", които са диуретици, и да ви карат да уринирате повече.
Хвощът се използва за лечение на широк спектър от състояния, включително задържане на течности, остеопороза, загуба на контрол върху пикочния мехур и инфекции на пикочните пътища. Въпреки това, няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на тези твърдения.
за какво е полезен хвощът
Употребата на добавки е индивидуализирана и трябва да бъде проверена от специалист по медицински услуги, като диетолог, специалист по наркотици или доставчик на медицински услуги. Няма намерение за никаква добавка за лечение, предотвратяване или излекуване на заболяване.
Конска опашкае съсредоточен върху лечението на остеопороза, ревматоидна болка в ставите, хипертония, висока глюкоза и развитие на косата.
Напредък в подреждането на костите
Остеопорозата е състояние, което причинява отпускане или намаляване на костната тъкан, което може да изтощи костите и да ги подтикне към лесно счупване. Поради понижените нива на естроген, жените в менопауза могат да го изпитат. Едно изследване върху животни установи, че добавянето на E. arvense към формулираната смес от основни минерализиращи костите хранителни вещества, съдържащи L-лизин, L-пролин, L-аргинин и L-аскорбинова киселина, увеличава образуването на кост при плъхове с отстранени яйчници, състояние, което имитира менопаузата.13 Трудно е обаче да се знае ефектът само от полския хвощ. Около 25 процента от жените след менопауза изпитват бърза загуба на костна маса. Въпреки че липсват клинични проучвания при хора
В допълнение, радиографията - вид рентгенова снимка - показва по-висока костна плътност на мандибуларната (долната челюстна кост) в групата на 120 mg/kg E. arvense, отколкото в контролната група в експериментално проучване върху плъхове.14 Това е Важно е да се отбележи, че двете предишни проучвания са проведени върху плъхове. Няма достатъчно налична информация относно въздействието му върху човека. Необходими са още по-висококачествени изследвания с хора, преди да се вземат допълнителни решения относно жизнеспособността на хвощ за остеопороза.
Може ли да се лекува артрит с билки?
Намалява възпалението В 60-рандомизирано контролирано изпитване с хора, експерименталната група (смес от хвощ плюс метотрексат и диклофенак натрий) се представи по-добре от контролната група (метотрексат плюс диклофенак натрий). Противовъзпалителният ефект на хвоща също е демонстриран в in vitro (епруветка) проучване върху човешки първични лимфоцити, вид бели кръвни клетки.16 Понижава кръвното налягане В двойно-сляпо, рандомизирано клинично изпитване на 58 души с стадий 1 хипертония, групата на E. arvense демонстрира значително понижение на систолното (най-високото число) и диастолното (най-долното число) кръвно налягане, сравнимо с Microzide (хидрохлоро
Понижава кръвната захар Въпреки липсата на клинични проучвания при хора за ефекта на хвощ върху кръвната захар, проучване при индуцирани от лекарства диабетни плъхове демонстрира, че екстрактът от хвощ подобрява кръвната захар и инсулиновата резистентност – състоянието, при което клетките спират да реагират на инсулин и не могат лесно да абсорбират глюкозата от кръвта. Необходими са обаче повече изследвания, за да се разбере как точно действат ефектите.17 Също така, изследването е направено върху плъхове, така че не е ясно дали резултатите могат да се използват при хора с диабет.
Хвощът е една от най-добрите билки за остеопороза, тъй като съдържа силиций, което предполага, че кичурите коса с повече силиций имат по-ниска скорост на окапване и по-голяма яркост. Освен това силицият е необходим за оптимален синтез на колаген, което подобрява еластичността и здравината на кожата18. Хвощът е бил използван за лечение на други състояния, за някои от които липсват клинични доказателства в подкрепа на ефикасността им:
Подагра, вид артрит, измръзване, тежка менструация, инконтиненция и камъни в бъбреците или пикочния мехур са примери за остеоартрит. Кинуреновата киселина, която може да намали възпалението, се намира в хвоща. Въпреки това, хората с ревматоиден артрит са имали по-ниски нива на кинуренова киселина от тези с остеоартрит.8 Инфекции на пикочните пътища (UTI): Екстрактът от E. arvense е установено, че има антибактериални свойства в лабораторно изследване. Въпреки това, преди да се препоръча хвощ за профилактика и лечение на инфекции на пикочните пътища, клиничните изпитвания трябва да потвърдят констатациите. 19 Наранявания: Рандомизирано, плацебо-контролирано проучване установи, че прилагането на 3 процента мехлем от полски хвощ в продължение на десет дни е помогнало на 108 души, претърпели операция за предизвикване на раждане, да излекуват раните си20.
с какво е полезен хвощ за ноктите
Минералът силициев диоксид, който играе решаваща роля за растежа и здравината на ноктите, е в изобилие в хвоща. Чаят от хвощ се консумира и прилага локално от векове за насърчаване на здрави нокти.
Стандартизира нормалната нокътна плочка, така че ноктите да се развиват по-дълго и по-дълго. Хвощът има много хранителни вещества и силициев диоксид, за да помогне на ноктите ви да растат силни и здрави. Използвайте го като топ лак, базов лак или като самостоятелно лечение на ноктите.
какво е полезен хвощ за растежа на косата
Минералът силициев диоксид, който играе решаваща роля за растежа и здравината на ноктите, е в изобилие в хвоща. Чаят от хвощ се консумира и прилага локално от векове за насърчаване на здрави нокти.
Стандартизира нормалната нокътна плочка, така че ноктите да се развиват по-дълго и по-дълго. Хвощът има много хранителни вещества и силициев диоксид, за да помогне на ноктите ви да растат силни и здрави. Използвайте го като топ лак, базов лак или като самостоятелно лечение на ноктите.
за какво е полезно маслото от хвощ
Масло от хвоще екстракт на растителна основа, който прави скалпа най-доброто място за растеж на здрава коса чрез укрепване и подобряване на еластичността на влакната на косъма, регулиране на цикъла на растеж на косъма, намаляване на възпалението и увеличаване на обмяната на клетките.
за какво е полезен хвощът
Equisetum arvense, или хвощовете, са толкова успешни и устойчиви, че съществуват откакто динозаврите бродят по планетата. Изглежда, че са били храна за динозаври, поради което са толкова разпространени днес. Убиването им не е за блъф на сърцето. Трябва да бъдем упорити, подли и бдителни. Най-важното е да ги ударите, когато са най-уязвими; когато изплуват от земята за първи път. Разкриването им е типична погрешна стъпка, но това просто ги разпространява значително повече. Заразяването ще стане още по-лошо, когато от техните фрагменти се появят нови растения. Като се имат предвид всички неща, плъзнете пръстите си надолу в земята, докато ги издърпвате нагоре. Издърпайте силно и влезте възможно най-дълбоко с пръстите си. По този начин надземният растеж и част от стъблото под земята се изваждат.
Редовното им издърпване изчерпва енергийните им резерви, защото те се напрягат, докато се събуждат от зимния си сън. В началото на пролетта те също произвеждат спори. Когато те произвеждат спори, издърпването им ги отслабва и не позволява на техните спори да произвеждат допълнителни бебета от хвощ. Затова бъдете усърдни през пролетта и лятото. Действа, въпреки болката. Имайте предвид, че вие сте шефът, а не те.
Полезен ли е чаят от хвощ за бъбреците
Хвощът подобрява благосъстоянието на бъбреците. Бъбреците полагат солидни усилия да изтрият отровите и да контролират уринирането; Камъните в бъбреците се причиняват от пикочна киселина, която се елиминира от хвощ. Доказано е, че приемът на хвощ значително понижава нивата на пикочна киселина.
Полският хвощ или Equisetum arvense е традиционно гръцко и римско билково лекарство. Традиционно се използва за лечение на туберкулоза, заздравяване на рани и язви и спиране на кървенето.
Препратки: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-843/horsetail
https://vegamour.com/blogs/blog/horsetail-root-hair-growth
https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/nails/a34842/horsetail-instantly-improve-nails/
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/horsetail
